外している時間を把握しましょう
アライナーは、食事や清掃などの時間を除いて長時間装着します。必要な時間は治療計画により異なるため、担当の歯科医師の指示を確認してください。一日の食事や歯磨きにかかる時間を記録すると、外している時間を把握できます。装着時間を確保するために食事を抜くのではなく、難しい事情があれば相談しましょう。
外出先でも再装着できる準備をしておきます
通勤や通学の鞄に、保管ケース、歯ブラシ、必要な清掃用品を入れておくと、外食後も手入れをして戻しやすくなります。外した時刻を記録したり、スマートフォンの通知を使ったりする方法もあります。会議や会食がある日は予定を確認し、ケースをしまう場所も決めておきましょう。
交換日は、歯と装置の状態も確認して判断します
アライナーの交換間隔は、装置の種類や治療の進み具合に合わせて指示されます。早く進めたいからと日数を短くしたり、歯から浮いたまま次の番号へ進んだりしないでください。装着不足や旅行などで予定がずれた場合は、現在の番号と使用開始日、実際の装着状況を伝え、交換日を確認しましょう。
使いにくい理由は、早めに相談してください
仕事で外す時間が長い、着脱が難しい、痛みで使えないなど、続けにくい理由は人によって異なります。装着できていないことを隠さず伝えることで、実際の状態に合った対応を検討できます。歯ぐきの傷や強い痛みは、慣れるまで我慢するものと決めつけないでください。必要に応じて使用方法や治療計画を見直します。
日本歯科豊平での受診・通院について
歯並びや噛み合わせが気になる方へ、マウスピース矯正の相談を行っています。気になる位置だけでなく、食べにくさや過去の矯正治療についてもお聞かせください。
治療が可能か、どのような装置が適しているかは診察・検査後にご説明します。仕事や学校と両立するために、定期的な受診、毎日の装置の使用、治療後の保定まで含めて通院計画を確認しましょう。
矯正の相談では、気になる歯並びと噛み合わせ、過去の矯正治療についてお知らせください。装置の適応、費用、期間、定期的な通院と保定について、検査結果を踏まえてご説明します。
よくあるご質問
一日装着できなかった場合はどうすればよいですか?
自己判断で次の番号へ進まず、現在の番号と装着できなかった時間を医院に伝えてください。その後の使用や交換日の指示を確認しましょう。
参考情報

日本歯科グループ代表
早川 好昭