出血する場所ときっかけを確認します
同じ歯の間から出血するのか、広い範囲で出るのか、何もしていなくても出血するのかを確認してください。歯間ブラシを替えた、強くみがいたなどのきっかけがあれば、それも伝えましょう。出血だけで歯周病と断定することはできません。繰り返す場合は、歯ぐきの状態と、ご自身の清掃方法を歯科で確認することが大切です。
出血する部分も、傷つけない方法で清掃します
炎症のある歯ぐきは、軽い刺激で出血することがあります。出血が心配だからと長く清掃を避けると、プラークが残り、炎症が続きやすくなります。歯の表面や歯ぐきとの境目に毛先を軽く当て、やさしく清掃しましょう。ただし、傷を無理にこすったり、血を出そうとして強くみがいたりする必要はありません。痛みがある場合は、清掃方法を歯科で確認してください。
フロスや歯間ブラシの大きさ・動かし方を見直します
フロスを勢いよく歯ぐきへ押し込んだり、大きすぎる歯間ブラシを無理に通したりすると、傷がつくことがあります。隙間に合う清掃具を選び、歯の面に沿わせて使う方法を確認しましょう。被せ物の周囲だけ出血する場合には、段差や清掃のしにくさなども調べます。使っている清掃具を受診時に持参すると、具体的な使い方を相談できます。
自然に出血する、血が止まりにくい場合は早めに相談を
出血を繰り返す、腫れや膿、歯のぐらつきを伴う場合は歯科を受診してください。何もしていないのに血が出る、止まりにくい、体のほかの場所にも出血やあざがあるときは、その様子も医療者に伝えましょう。血液が固まりにくくなる薬などを服用している場合も、自己判断で中止せず、薬の名称と服用状況を歯科医師へ知らせてください。
札幌市豊平区・南平岸で受診をご希望の方へ
日本歯科豊平は、地下鉄南北線の南平岸駅から徒歩1分、札幌市豊平区平岸4条14丁目の歯科医院です。専用駐車場は3台です。お車をご利用の方は、駐車方法や満車時の対応を事前にお問い合わせください。
歯の痛みや歯ぐきの腫れがある場合は、いつから、どこに、どのような症状があるかを予約時にお知らせください。強い痛みや急な腫れについては、WEB予約を申し込む前にお電話でご相談ください。
よくあるご質問
血を出し切るように強くみがいたほうがよいですか?
いいえ。出血させることに治療効果があるわけではありません。歯ぐきを傷つけずにプラークを取り除く方法を確認し、出血の原因に対応することが大切です。
参考情報

日本歯科グループ代表
早川 好昭